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Gesundheitssport beim SVL

Gesundheitssport im Treffpunkt wirRauner

Die Präventionskurse sind mit dem Siegel Deutscher Standard Prävention ausgezeichnet und werden von allen an der Kooperationsgemeinschaft beteiligten Krankenkassen bezuschusst.

Sturzprävention
10 Kurseinheiten à 90 Min.
Mittwochs 14.00 bis 15.30 Uhr
Kosten: 70,00 Euro
Muskeltraining in Kombination mit Balance Übungen mit nachstehenden Bausteinen: Information und Reflexion, Training der motorischen Fähigkeiten, Beweglichkeit erhalten – Stürze vermeiden, Training alltagsnaher Bewegungsabläufe, Erlernen von Anti-Sturzstrategien.
Zu jeder Unterrichtseinheit erhält der Teilnehmer ein Informationsblatt.

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
8 Kurseinheiten à 60 Min.
Mittwochs 16.00 bis 17.00 Uhr, Kosten: 75,00 Euro
Mit gezielten Übungen werden verschiedene Muskeln gestärkt und damit die Körperhaltung verbessert und Bewegungsabläufe optimiert.
Zu jeder Unterrichtseinheit erhält der Teilnehmer ein Informationsblatt.

Rücken – Aktiv – Bewegen statt schonen
10 Kurseinheiten à 60 Min.
Dienstags 10.30 bis 11.30 Uhr, Kosten: 75,00 Euro oder
Dienstags 19.30 bis 20.30 Uhr, Kosten: 75,00 Euro
Rücken – Aktiv ist ein vom DTB auf wissenschaftlicher Basis erarbeitetes Programm und richtet sich an Erwachsene mit Bewegungsmangel. Dabei steht zwar das Haltungs- und Bewegungstraining im Mittelpunkt, jedoch werden auch die Ausdauer, allgemeine Kraftfähigkeit, die Dehnfähigkeit, die komplexe Koordination sowie die Entspannungsfähigkeit kontinuierlich trainiert.Zu jeder Unterrichtseinheit erhält der Teilnehmer ein Informationsblatt.

Kursleiter Frieder Michael Gerber
Anmeldung Bei der fmg consulting UG,
Telefon 07021/ 489 99 55
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kursgröße
alle Kurse finden in Kleingruppen statt. Mindestanzahl 6 Teilnehmer, maximal 8 Teilnehmer. Der Veranstalter behält sich geringe Abweichungen vor. 

Anmeldebestätigung
Nach erfolgter Anmeldung erhält der Kursteilnehmer eine Anmeldebestätigung mit Informationen zum Kurs.
Vorteilhaft für Kursleiter und Kursteilnehmer ist die Kommunikation via E-Mail.

 

deutscher standard praevention  Deutscher Standard Prävention

Das Siegel Deutscher Standard Prävention wird von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen -  § 20 SGB V vergeben. Über 90% der gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland gehören der Kooperationsgemeinschaft an. Die Prüfung der eingereichten Unterlagen übernimmt die Zentrale Prüfstelle Prävention mit Sitz in Essen. Nach erfolgreicher Prüfung der Kursinhalte (Trainermanuale/Programme) und Qualifikationen erhält der Sportverein das Siegel Deutscher Standard Prävention für den jeweiligen Übungsleiter/in. Präventionskurse, die mit dem Siegel Deutscher Standard Prävention ausgezeichnet sind, werden von allen an der Kooperationsgemeinschaft beteiligten Krankenkassen bezuschusst.

 

sport pro gesundheit  Sport pro Gesundheit – Das Qualitätssiegel des organisierten Sports

Das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT hingegen steht für Transparenz. Es hat klar definierte Ziele und Kriterien und schafft Orientierung im Dschungel der zahlreichen, mittlerweile auch von kommerziellen Einrichtungen angebotenen Programmen des Gesundheitssports. Es hilft Interessenten, aber auch Ärzten und Krankenkassen bei der erfolgreichen Suche nach dem passenden Gesundheitskurs und unterstützt die Turn- und Sportvereine bei der Bildung eines gesundheitsorientierten Profils.Das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT, welches gesundheitsorientierte Sportangebote auszeichnet, wurde vom DOSB ( Deutscher Olympischer Sportbund )  gemeinsam mit der Bundesärztekammer entwickelt. Auch die Siegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB des Deutschen Turner-Bundes und „Gesund und fit im Wasser“ des Deutschen Schwimm-Verbandes gehören zur Dachmarke SPORT PRO GESUNDHEIT.

 

treffpunkt wirrauner  Veranstaltungsort

Die Übungsstunden finden in den Räumen des Treffpunkt wirRauner, Eichendorffstraße 73 in 73230 Kirchheim unter Teck statt. Parkmöglichkeiten sind vorhanden. Es besteht ein barrierefreier Zugang. Die Räume sind klimatisiert und mit Parkettboden ausgestattet.

Flyer Gesundheitssport mit aktuellen Terminen als Download

 

 

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